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食材

苹果 300克

胡萝卜 100克

柠檬 80克

蜂蜜 15克

温水 500克

白糖 5克

红糖 2克

冰糖 2克

方法步骤

首先我们来准备这款“苹果胡萝卜汁”需要用到的食材

将苹果和胡萝卜洗净削皮，柠檬一切两半

将削皮后苹果去核去蒂，和胡萝卜一样切成花生粒大小的小方块

将苹果胡萝卜丁一起放入破壁豆浆机，将半个柠檬去除籽粒后轻轻挤出少许柠檬汁，

这款胡萝卜苹果汁虽然没什么毒副作用，也没有明显禁忌，是适合大多数人群饮用的健康饮品。

但脾胃虚寒的人还是要注意用量，

破壁机榨汁的功能非常强大，细腻浓稠完全没有渣的粗糙颗粒感，橙黄色的果汁清香甜润

把苹果、胡萝卜切切小块放进料理机，加水打就行

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