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什么油好吃又健康 淡奶油和动物奶油哪个健康

最佳答案

淡奶油(即:动物性奶油)是由牛奶通过物理方法进行分离浓缩后得到的产品,经过超高温杀菌后,产品保质期可达7个月。

淡奶油奶香浓郁,口感柔滑,可用于制作蛋糕等多种甜品。

主要品牌有:安佳。

雀巢等。

植脂奶油(即:植脂奶油、人造奶油)是以植物油脂氢化棕榈油,椰子油等为主要原料,加入水,甜味剂,乳化剂,增稠稳定剂,香精,色素等其配料加工而成。

什么油好吃又健康 淡奶油和动物奶油哪个健康

无胆固醇,无乳糖,让您在享用美味蛋糕的同时亦吃得健康。

具有颜色纯净,富光泽,用途多,容易打发易操作、优良的稳定性及打发量等特点。

比较好的品牌:金砖、大师傅、爱护等。

奶油植物奶油是人造奶油,它一般对人体是有伤害作用的,所以在选择的时候一定最好选择新鲜的奶油食用,不要选择添加剂比较多的植物奶油。

不过个人还是推荐选择淡奶油。

但是淡奶油容易使人发胖,反正各有优缺点,看你自己怎么选择了

动物奶油更健康。

原因如下:

1、植物奶油又叫人造奶油、人造黄油、植脂奶油等,常常被作为淡奶油的替代品,它是美国人维益在1945年发明的。

植物奶油多是植物油氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂制成的。

若是仔细留意植物奶油的成分标签,则会发现里面没有丝毫乳脂和胆固醇,但是却有反式脂肪酸,摄入过多会导致人胆固醇增高,增加心血管疾病的发病几率。

2、动物奶油,也叫淡奶油或稀奶油,是从全脂奶中分离得到的,有着天然的浓郁乳香。

在分离过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。

奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%-30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,价格较为昂贵。

淡奶油就是动物奶油,一般脂肪含量一般在30%~36%。

是从新鲜牛奶中分离提取出的高浓度奶油,本身无糖,由于是味道淡,所以在加工的时候需要添加糖来调味。

一般用来做蛋糕裱花。

味道奶香味浓郁,缺点是热量高容易胖。

相对于动物奶油,植物奶油才对身体有伤害。

植物奶油是液体的植物油在经过“氢化”后,来改变脂肪酸的结构,使其变浓稠,在这个过程中产生反式脂肪酸,经研究发现反式脂肪酸对身体有一定危害,平时尽量少吃。

都健康,淡奶油就是动物奶油,一般脂肪含量一般在30%~36%。

听起来好像是含有肥腻的动物脂肪颗粒似得,其实是从新鲜牛奶中分离提取出的高浓度奶油,吃起来一点不腻!(想成大肥肉的那位,你想多了)由于是味道淡,所以在加工的时候需要添加糖来调味,用淡奶油做的甜品吃在嘴里馥郁芳香,奶味香浓,非常好吃!

动物奶油比植物奶油健康。

动物奶油,也就是我们平常所说的淡奶油,动物奶油是从新鲜的牛奶中分离出来的脂肪浓度比较高的奶油,它的脂肪含量一般在30%~36%之间,在没有打发之前,它是液体状态的,颜色跟牛奶有些类似,但是颜色没那么白,相对植物奶油而言,动物奶油没有添加色素和化学稳定剂,更天然健康,所以说,如果是家庭自制糕点,宜选择动物奶油。

植物奶油相比动物奶油的天然性,植物奶油则是用植物蛋白和植物脂肪为主要成分加工而成的,会有一些添加剂和调味料,所含奶制品非常少,还含有反式脂肪酸和氢化油,对人体健康有一定影响,比起动物奶油的天然提炼,植物奶油在品质上就逊色很多了。

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