最佳答案

高速上开车容易犯困，所以喝一些提神饮料比较好，有以下几种可以考虑

①喝咖啡

咖啡里含有咖啡因，能够祛除疲劳、兴奋神经，不过喝咖啡不能空腹喝，否则会加重心脏负担，引起身体上的不适，反而适得其反。

②喝新沏的浓茶

茶叶里也含有咖啡因，当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中，这时喝茶后会起到明显的提神作用，但是过段时间后，茶叶中的鞣酸会慢慢溶解，它会抵消咖啡因的作用，这时再喝茶就起不到提神的作用了，所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话，一定要喝新沏的茶。

③以水代茶更易提神养息

经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。

因此，驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用凉白开水或热白开水。

而提神的最好办法是强制自己休息，哪怕是短暂的休息，休息之后自然就有神了。

④橘子皮泡水

因为橘子含有丰富的钾，能为人体补钾，而且橘子是酸的，既能提神，又可以开胃。

胃口好了，摄入的食物丰富，钾就吸收得充足。

橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的效果。

所以用橘子皮泡水饮，也能起到很好的效果。

出门在外，如果不方便吃橘子，就直接买果汁，如橙汁、葡萄汁等，因为这些果汁里都含有钾元素。

⑤薄荷菊花茶

制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。

⑥酸梅汤

从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。

其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。

身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。

因此，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。

⑦功能性饮料

像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的，像红牛里面含有牛磺酸，是补充能量、提神醒脑的成分。

但是这样的饮料不建议经常喝，偶尔的拿来救急还是可以的。

车主在高速开车想要提神可以喝酸梅汤。

酸梅汤含有大量酸物质，其中的枸橼酸能够有效的抑制乳酸，如果人体的乳酸过多，就很容易导致犯困、疲劳，所以说喝酸梅汤能够起到很好的提神作用。

喝咖啡或者浓茶，那样对于提神会有帮助，但是不可以多喝。

还可以喝一些功能性饮料，比如红牛、东鹏特饮等，不仅可以提神醒脑，对于抗饿还有一定的作用。

功能饮料是可以开高速的。

很多人在上高速前都喝一些功能饮料。

功能饮料能使人精神。

不发困。

比如红牛，东鹏特饮。

这些功能饮料。

很多司机后备箱里面都备一些功能饮料。

这样开长途。

高速。

都会喝一些功能饮料。

所以功能饮料啊可以上高速。

是允许的。

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