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和大多数瓜果类一样，火龙果的籽也是分布在果肉里的，但由于火龙果是仙人掌科植物，所以它的种子并不像西瓜、哈密瓜、苹果之类的瓜果一样硕大，也不像它们的种子有规律的分布，而是杂乱密集得分散在内，看起来就像是黑芝麻。

其实，火龙果里面的籽并不是黑芝麻，而是它本身的种子。

它的籽和黑芝麻虽然长得很像，但所属种类和营养价值是完全不同的，黑芝麻是胡麻的种子，有明目养肾、护发养发的作用，黑芝麻和胡麻都可以用于榨油食用；而火龙果的黑籽是火龙果的种子，如果收集起来种下去，长出的就是火龙果。

所以即使长得相似，大家也要注意不要以貌取人

火龙果里面的黑色芝麻状物体是种子。

可以种,也是可以食用的，且火龙果籽的纤维素含量很高，但不能被人体消化吸收，因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶，因而最终会随着食物残渣排出，火龙果富含大果肉纤维，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素。

火龙果的黑色芝麻状物体是它的种子。

火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。

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